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杨式40式太极拳视频教学下

作者：小拳王来源：颐华太极养生中心发布时间：2011-01-13 16:29:59 【字体：小大】

杨式太极拳是目前流行最广泛的太极拳流派之一，杨式大架子具有姿势舒展简洁，动作松柔，缓慢均速等特点。

　　杨式太极拳竞赛套路，是由国家体委武术研究院组织着名太极拳家，依据传统型，科学性，竞赛性的原则，共同研究编制而成，该套路共40个动作，它保留了传统杨式大架的风格特点，删除重复，多余的动作，新增了一些对称性动作，具有传统型、竞赛性、健身性三大明显特点。