我确实认识一些阿姨，她们从不保养，但看起来就是精气神十足、油光水滑。和同龄人相比，你会觉得她的生命能量在不停地外溢。
除此之外：
瘦会显年轻。青春的发育未完成体和中年代谢下降、皮质醇升高来对比，当然是瘦显得年轻；“弱不胜衣”和“虎背熊腰”对比，当然是不胜衣显得年轻；瘦了之后轻盈灵活矫健，当然显年轻。
经济条件好会显年轻。因为有钱进行内外调理，外调靠医美和运动，内补有保健品还懂得养生。没有那么大的生存压力，不会在疲惫和高压下憔悴。
运动当然也会让人显年轻。因为你身体线条流畅、肌肉饱满、皮肤光洁，整个人精神焕发，那种元气饱满的样子看着就开心。
想不到的是，创伤也令人年轻。我看过一个心理学家说过，很多人的面容会停留在他们曾经遭受过心理创伤的那个时期，甚至终其一生都不会改变。我终于明白为什么有些人的脸上还带着青春时期特有的懵懂、慌张和茫然——可见显年轻也不见得什么时候都是好事。
可是活了几岁就是几岁，没有一岁是白活的。少年心气不可再生，就算当下什么都有了，哪里都去得了，也是“欲买桂花同载酒，终不似少年游”。
显年轻这件事，最后也不是一件……什么很重要的事。无非是有的人不在意皮相，有的人在意皮相而已。
这年头想显年轻还挺容易的。减减肥、做做医美、穿点好看的衣服、多出去玩儿、变得开朗一点儿，可能和年轻人厮混也算。你看那些美妆博主的素人改造，或者是女儿给妈妈做妆造，效果超群的。只不过有一些人，没有把精力放在这件事上而已。
问题就在于，你总想着“显年轻”是为什么呢？
是想证明自己天资不凡、天赋异禀，还是比同龄人各个维度都过得好，还是企图在职场上、事业上依然有竞争能力，或是妄图在两性市场上还能够吃到红利呢？
我很爱一个词，叫“大姐”。
可能也是因为我自己年纪大了，以前在外面会称呼很多人“阿姨”。现在我一律称呼她们为“大姐”。
“大姐”这个词在我看来，非常有活力。虽然她们开始步入老年了，但因为精气神很旺盛，整个人还支棱着，看着也还挺好看，所以就在“姨”和“姐”之间来回摇摆，呈现出了“姐姨二象性”——我就很喜欢叫她们大姐。
我想说的是，就算你看起来很显年轻，在真年轻人的心中，无非也就是从阿姨到大姐的这个过程而已。
当大家站在顶光下拍照的时候，一切都暴露无遗，谁也没比谁好多少。
有的人非常有品味，审美很高，穿搭也很漂亮。我们有时候尊称一句“这位有品位的女士”，但翻译成生活中的大白话，就是“穿得很好看的大姐”。
我有个朋友非常爱健身，哪怕都已经奔六了，看起来还是特别矫健，精气神也特别饱满。确实，你不会想到她已经将近 60 岁了，但你也不会觉得她是 40 岁。这件事情的奇妙之处，就是在一些大差不差的岁数中左右摇摆——那她就是一个“健身很棒的大姐”。
我还有一个朋友，化妆和不化妆像两个人。她化完妆以后，你说她 35 岁，只要别太细看，确实也像。但还是那句话，大家不要对比，因为一旦跟真的 35 岁站到一起，她就变成了一个“很会化妆的大姐”。
同理，生活里还有很多这样的人：很爱旅游的大姐、很会开车的大姐、长得很好看的大姐、身材很好的大姐，皮肤紧致的大姐、特别会玩的大姐、看起来就很有钱的大姐、很有气质、很有文化的大姐，一看就过得很开心的大姐……总之，全是大姐。
你看，我们依然会由衷地赞美一个中年女子或者一位老年的女士，绝不是因为她年轻、美貌和性感，而是因为她身上拥有很多美好：年轻时很美的姑娘变成大姐也很美，拥有智慧和人生阅历的大姐依然吸引人，特别会玩儿、特别会生活的大姐仍然令人向往；有些大姐带你抄近路，有些大姐会治愈你，有些大姐跟你喝。
你不要只看到“大姐”这两个字，而是要看到那些美好的前缀。我相信，如果没有那些前缀，年轻也不是一件什么值得羡慕和怀念的事情。哪怕人无再少年，我们依然可以成为“更好的大姐”。
一个令人喜爱的大姐，她已经走过了人生中最好的四季，见过最好的风景，但依然对未来兴致勃勃。
我现在只想成为一个腿粗的大姐。人到了一定年纪之后，很多想法和审美都会变的。曾经专注减肥的我，现在发现拥有粗壮的大腿和发达的臀大肌，是一件多么值得骄傲的事啊。
人到中年之后，肌肉才是最宝贵的财富，它支撑着你未来几十年的快乐。其他方面的美貌，或者是怎样让自己看起来过得好一点，到底有没有人爱，都已经不重要了。虽然大姐们各有追求和偏爱，但练肌肉的大姐收益是最高的。
腿粗的大姐不在乎别人叫她阿姨还是奶奶，也不在乎谁谁看着又显年轻了，她向往的是哪怕白发苍苍依然拥有站起来满地乱跑的自由。
每一位大姐都应该做抗阻运动，嗑维生素D、肌酸、姜黄素。而不是反问：那你看我像多少岁？
返回搜狐，查看更多