练太极拳,走架与推手有什么关系?-颐华太极养生中心
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练太极拳,走架与推手有什么关系?

作者:小拳王 来源:颐华太极养生中心 发布时间:2011-11-03 21:40:56 【字体:

太极拳,走架与推手有什么关系?     

            
    练太极拳,走架是体,推手为用,二者组成太极拳运动的主体。简言之,走架是练习自己工夫,推手则锻炼知人懂劲。推手以走架为基础,走架借推手而提高。只会走架不练推手则无法领会太极拳技击特点,难以准确体会太极拳技术的奥妙。而且练走架,下肢较发达,同时练推手则锻炼较为全面。所以,走架与推手是体、用关系,在技术和健身效果方面都是互相促进的。

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