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85式太极拳第十三式如封似闭

作者:小拳王 来源:颐华太极养生中心 发布时间:2012-03-01 12:27:16 【字体:


    第十三式如封似闭
    谱诀:如封似闭守中攻,机巧全在掌缘中;    虚化实发哼哈际,坠身脱铐长劲冲。
    动作过程
    1.右腿微屈,重心稍后移,落于两腿中间。同时,左手渐外旋,掌心斜朝上,从右肘下穿出,腕略出右肘,沿右前臂下前伸,外旋成仰掌,后内旋掌心转朝里;右拳稍左移变掌沉肘回抽,外旋使掌心翻朝里。两臂在胸前呈斜十字交叉,右臂在里,两掌指尖斜朝上,高齐肩。眼神关顾两掌(图59、60、附图60)。

 

 

 

 

 

 

 


  2.重心继续后移,坐实右腿,臀部坐至与后脚跟齐,左膝微屈。同时,两臂沉肩、垂肘内旋,两掌左右分开,掌心相对,拇指意向后,掌缘向外,宽稍窄于两肩(图6 1、附图6 1)。

 


  3.重心渐前移,弓左腿,蹬右腿,成左弓步。同时,两臂渐内旋,掌心斜朝前,坐腕立掌,平直向前按出,手腕略低于肩。眼平视前方,眼神关顾两掌前按(图62)。


  技术要领
  1.“如封"重心后移时,两胯骨与两肩应同时后抽,尤须留意左胯骨的后抽;  “似闭”重心前移时,两胯骨与两肩应同时前送,尤须留意右胯骨的前送。使两肩两胯始终保持对准、上下相合、立身中正和齐退齐进,避免左右偏侧、前俯后仰。
    2.随重心后移,我仰左手穿过右肘下,以手心贴肘护臂,以桡骨部向外开格;右拳变掌从左手上脱出,向怀内抽折,至两手心朝里斜交呈十字封条状。此“如封"过程,要沉肩垂肘、周身团聚,而不可两肩缩拢和耸起。两肘尖垂沉,不可抬扬,亦要注意肘不贴肋,使手臂有适度的回旋余地。两手交叉成十字
封条状的过程,时间切忌过长,避免双手贴近胸部,夹肋自缚其身,造成引进落实。
    3.两手的封回和按出,即“如封”和“似闭”的过程,基本上是呈平直的向后、向前运动。肘虽有沉意,但手不可沉下去,外形不能有很大的起伏,只是由于步型的改变,而使两手有上下略有移动的感觉。这样才能封住对手,不使走化,并有利于闭出对手。  “如封”为守,微向里引进,以化解敌力;
“似闭”为攻。先守后攻,一分即合,一防即攻,相连不断。
    用  法
    接前势,敌以左手握我右拳,我即仰左手穿过右肘下,以手心贴肘护臂,以桡骨部向敌左手腕格去,如敌换步按来,我即将右拳伸开,向怀内抽折,至两手心朝里斜交,如一斜交十字封条,使敌不得进。同时含胸坐胯,随即分开,变为两手心斜朝前,将敌肘腕按住,封掤其左臂全部劲力,使不得走化,又不得分开。随之急用长劲,腰腿跟进,以“闭”劲击之,
将敌“闭”出。
    注释说明
    两手呈斜十字交叉,如贴封条状,称为“如封”,属防守法;继而沉肩垂肘,两掌微收向里引进,以化解敌力,分后即合,以闭劲向前按出,似关闭门户,称为“似闭",属进攻法。可见“如封似闭"一势,是先防后攻、防后反攻,引进落空合即出的典型拳势。陈式太极拳称为“六封四闭”,拳式差异甚大,
但式名有音转关系。
  《全体大用诀》说“如封似闭护正中”,沈寿拳诀说“如封似闭守中攻,坠身脱铐长劲逼”,除说明了本势的用处外,也说明了按的劲别是长劲。但本式的“按"与“揽雀尾”一式的“按”虽整体上都属长劲,却有较大的区别。  “揽雀尾"的“按",劲点在掌根,腰、腿、手长驱直逼,关键在“逼按",
劲长而雄浑,是正统的按劲。而本势的“按",移动距离短,变动快,势在突发。手掌如两扇门,门轴在两掌缘,不再是长驱直按,而是闭合而出,如关闭门户之势。此时掌缘不动,劲力由掌缘迅速结集于大鱼际侧合力闭出,所以又叫“闭劲"。整体劲虽仍属长劲,但较“揽雀尾"的按劲为短,且手上的局部“闭劲"是短劲,以爆发力为主。拳家为有别于“揽雀尾"式的“按"劲,多已不再称其为按劲而专称这种“如封似闭"式所特有的长中寓短的突发按劲为“闭劲”。它对松肩、含胸、竖腕的要求就更高。
 

 

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