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48式太极拳双峰贯耳动作要点

作者:小拳王 来源:颐华太极养生中心 发布时间:2010-09-28 12:12:04 【字体:

48式太极拳双峰贯耳动作要点


  (1)右小腿收回,右膝平屈,脚尖自然下垂;左前臂外旋,左掌由后向上、向前画弧下落,右掌掌心翻转向上与左掌同时平行落于右膝上方;眼向前平视(图3.141)

 
    (2)右脚向前方(西偏北约30。)落下,脚跟着地;两掌下落,经两胯旁慢慢握拳;眼看前方(图3.1 42)。


    (3)右脚落实,重心前移成右弓步;两拳分别从两侧向上、向前贯出,高与耳齐,两拳眼斜向下,相距约一头宽,两臂成钳形;眼看前方(图3.1 43)。   


 

    要点:不可低头弓腰,耸肩扬肘。方向与右蹬脚一致,皆为西偏北。  
 

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