汉英对照太极拳24式教学口令-颐华太极养生中心
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汉英对照太极拳24式教学口令

作者:小拳王 来源:颐华太极养生中心 发布时间:2012-03-14 11:36:07 【字体:

    第三组GroupⅢ
    (七)左揽雀尾(东)  Grasp the bird's tail-left
style(east)见附录图7
    1.右后划弧  Turn right and makes a semicircle.
    2.丁步右抱T step,  hold a ball.
    3.左转出步Tum left,  step up.
    4.弓步左棚  Bow step and push out the left forearm.
    5.右抱左拈  Tuming two hands.
    6.后坐右捋Sit back and draw back to right.
    7.弓步前挤  Bow step and press hands forward.    8.后坐,拖掌  Sit back and draw back hands.
    9.弓步前按  Bow step and pushing hands forward.

 

 

 

 

 

 

 

 

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