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蹬脚和踹脚有什么区别?

作者:小拳王 来源:颐华太极养生中心 发布时间:2011-12-28 10:14:10 【字体:

蹬脚和踹脚有什么区别?


    蹬脚是大腿提高之后再伸膝将小腿伸出,以足跟为力点蹬击对方,脚尖向上成锄头脚。太

极拳运动要求蹬脚自然伸直,高于腰以上水平,仍保持立身中正安舒,动作缓慢均匀。
   

踹脚则是大腿上提,小腿收屈蓄劲,然后迅速猛然发劲撑直,力达足掌。发劲时足掌内扣

(或外摆),以掌外沿为力点击出,高与胯或膝平,脚踹出后立即屈膝将小腿收回。长拳的

戳脚、跆拳道与截拳道使用踹脚很多,太极拳运动也有踹脚,使用较少。

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