味道不讨喜 防癌抗癌杠杠滴-颐华太极养生中心
颐华太极养生中心
当前位置: 颐华太极养生中心 > 健康养生 > 实用保健 > 内容正文

味道不讨喜 防癌抗癌杠杠滴

作者:趣养生 来源:颐华太极养生中心 发布时间:2016-09-01 15:42:06 【字体:

  生活中有一些食物味道并不讨人喜欢,但它们防癌抗癌的功效确实杠杠滴,快来看一看哪四种被嫌弃的防癌蔬菜吧。

  一、被嫌弃的韭菜
  韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些营养素有助于提高视力,缓解眼睛疲劳,非常适合长时间用电脑的人食用,而且胡萝卜素高有助于增强免疫力,预防肿瘤,对于抗氧化,抗衰老也很有益处。

  二、被嫌弃的葱
  香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适,不过要注意不宜煎、炸过久。

  三、被嫌弃的大蒜
  大蒜也具有预防某些癌症的功能。它可以抑制胃内产生硝胺的细菌,减少亚硝胺的生成,预防胃癌。长期吃生大蒜的人,胃中的强致癌物质亚硝胺的前体----亚硝酸盐的含量,远远低于其它的人,制造亚硝胺的细菌受到明显抑制。大蒜中含有磺胺成分,能够聚集人体器官中的重金属,将它们带出体外。

  四、被嫌弃的生姜
  生姜泥和生姜浸出液对创伤愈合有明显的促进作用.生姜汁液能在一定程度上抑制癌细胞生长.在一些抗肿瘤药物中加入生姜提取物能减轻肿瘤药物的副作用.生姜在模拟胃液条件下对亚硝化反应有明显阻断作用,其抑制亚硝酸合成的有效成分对热稳定, 在沸水中加热相当长时间后,仍保持相当强活性.生姜提取物具有抗过敏的药效, 能防止过敏性休克,预防某些鱼类蛋白质引起的荨麻疹。

相关推荐
  • 热门
  • 推荐
排行榜
本类热门
太极拳推荐