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姜葱鲜蒸鲍鱼
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姜葱鲜蒸鲍鱼
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标签:微辣,煮,十分钟,普通,常见菜式,健康食谱,海鲜,护肝明目,便秘,壮阳,滋阴
主料
鲜鲍鱼
(6只)
调料
香葱
(1根)
姜
(1小块)
蒜
(2瓣)
小红辣椒
(2个)
有机酱油
(1大勺)
油
(少许)
厨具
蒸锅
准备材料。
鲍鱼洗净,切花刀;
鲍鱼表面抹一层盐,撒上姜丝和一半蒜末;
锅中烧水,水开后放入鲍鱼,大火蒸8分钟,出锅后撒上葱丝;
再淋适量有机酱油;
另起锅烧热油,加入剩余的蒜末和小红辣椒粒爆香,趁热浇在鲍鱼上即可。
时令食材
白面
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百合草鸡汤