奶香土豆蔬菜饼

奶香土豆蔬菜饼

奶香土豆蔬菜饼
标签:中等、私房菜、主食、养生保健、增强免疫力、辅助降血压
主料
    • 面粉
    • 玉米
    • 土豆
    • 芹菜
    • 洋葱 
调料
    • 味精
    • 胡椒粉
    • 早餐奶
厨具
  •  

烹制方法:

1、将芹菜叶切碎,土豆切小粒,分别放入面粉中,加盐、胡椒粉、玉米粒,用早餐奶调成糊备用;
2、平锅中加少许油,放入洋葱圈,将调好的面糊倒入洋葱圈中,煎至一面定型后翻面煎金黄即可;
3、黄瓜切丝,加入香菜、香葱、洋葱丝、酱油、胡椒粉、香油、味精、盐拌匀即可,搭配蔬菜饼、玉米粥即成一套营养早餐。

 

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