福运焖火靠鱼
“福运焖火靠鱼 ”
标签:中等、东北菜、荤菜、养生保健、增强免疫力、补肾、健脾、和胃
主料
- 鲈鱼
- 杂粮
- 发糕
- 油菜
- 油豆皮
调料
- 酱油
- 白醋
- 料酒
- 干辣椒
- 大料
- 味精
- 淀粉
厨具
烹制方法:
操作步骤:鲈鱼改刀,把葱姜塞入鱼腹,油菜、油豆皮焯一下。锅热后下油,把鱼下锅炸,表面金黄捞出,锅里放葱姜蒜、干辣椒、料酒,再加水、盐、白醋、酱油,鱼下锅,开锅后小火焖。豆皮、油菜、发糕、做好的鱼摆盘,焖完鱼的汤加水淀粉勾芡,淋在鱼身上。