京味嘎嘎
“京味嘎嘎 ”
标签:复杂、私房菜、主食、减肥塑身、养生保健、辅助降血脂、辅助降血糖、补血、和胃
主料
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玉米面
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白面
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红豆
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黄豆
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小米
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糯米面
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绿豆面
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黄豆面
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羊肉
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番茄
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茄子
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调料
- 盐
- 味精
- 白糖
- 酱油
- 醋
- 香油
厨具
烹制方法:
1、红豆、黄豆、小米打成五谷豆浆,取玉米面3份、白面半份、黄豆面1份、绿豆面半份、糯米面半份,充分混合后分成两半,四成用热豆浆和成烫面,六成用凉水和成面团,再将两块面混合揉制均匀;
2、将面团放在案板上,反复摔打成方形的?,切厚片后改刀切成大小一致的方块,撒少许糯米粉备用;
3、锅中水烧开后,加少许冷水让水温降至90度,放入嘎嘎煮熟出锅;
4、坐锅点火倒油,下姜末、羊肉煸炒,加入茄子丁、番茄,调入盐、白糖、酱油、少许清水、香油煸炒成熟出锅,淋少出醋,浇在煮好的嘎嘎上即可。