盐酥鱿鱼
“盐酥鱿鱼 ”
标签:中等、私房菜、荤菜、儿童食谱、两性食谱、减肥塑身、春季时令菜、冬季时令菜、夏季时令菜、增强免疫力、辅助降血压、美容养颜、改善营养性贫血、改善生长发育、明目、补气
主料
-
鱿鱼
-
面粉
-
青椒
-
香菜
调料
- 椒盐
- 淀粉
厨具
制作方法:
(1)鱿鱼切圈后,加入生粉抓揉、用水清洗干净,再加入盐、糖和五香粉调味,然后放入鸡蛋、面粉和淀粉搅匀备用;
(2)葱姜蒜切片备用,当油五成热的时候,将鱿鱼下锅炸制,鱿鱼圈外型变饱满并呈现金黄色时,捞出备用;
(3)炸好的鱿鱼圈倒入热锅中,撒入适量椒盐、葱姜蒜片、青红椒和香菜调味提色,翻炒均匀后出锅。
(1)鱿鱼切圈后,加入生粉抓揉、用水清洗干净,再加入盐、糖和五香粉调味,然后放入鸡蛋、面粉和淀粉搅匀备用;
(2)葱姜蒜切片备用,当油五成热的时候,将鱿鱼下锅炸制,鱿鱼圈外型变饱满并呈现金黄色时,捞出备用;
(3)炸好的鱿鱼圈倒入热锅中,撒入适量椒盐、葱姜蒜片、青红椒和香菜调味提色,翻炒均匀后出锅。