斩鱼圆
“斩鱼圆 ”
标签:中等、浙菜、荤菜、汤羹、产妇食谱、老人食谱、养生保健、增强免疫力、护肝、补肾、健脾、和胃
主料
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鲈鱼
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火腿
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肥膘肉
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姜水
调料
- 盐
- 味精
厨具
烹制方法:
1、将鲈鱼去骨去皮取肉,先切成薄厚均匀的片,再切成粒,放在案板上,先用刀刃斩,再用刀背斩出鱼刺;2、将斩好的鱼肉粒放入器皿中,加入适量凉水,顺一个方向搅拌上劲,加少许姜水、火腿丁、肥肉丁搅拌均匀,醒5分钟备用;
3、锅中加入适量凉水,将拌好的鱼肉制成鱼圆凉水下锅,煮至快沸腾时冲入凉水,大火再煮,煮开后冲入加有盐、味精的汤碗中即可。
特点:色泽洁白,肉质鲜嫩。