鲳鱼的做法大全_鲳鱼怎么做好吃_鲳鱼}的家常菜做法-颐华太极养生中心

水产品类

蔬菜类

果品类

米面豆乳类

查看全部分类

鲳鱼

菜谱4篇
鲳鱼介绍 平鱼,学名鲳,是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。平鱼体近菱形,扁侧,口小,背部青灰色,体两侧银白色,体背小圆鳞,背鳍和臀鳍较长,且对称,胸鳍大,无腹鳍,尾鳍深叉形,下叶长于上叶,产地大体与比目鱼相同,质量以河口和秦皇岛产的为好,上市在5~10月间,其中以6~7月产的品质最好,数量最多。
    • 酱烧鲳鱼

      原料:鲳鱼 萝卜 香菇 冬笋 葱 姜 蒜

    • 酱烧鲳鱼

      原料:鲳鱼 萝卜 香菇 冬笋 葱 姜 蒜

    • 酱烧鲳鱼

      原料:鲳鱼 萝卜 香菇 冬笋 葱姜蒜

    • 锅烧鲳鱼

      原料:鲳鱼 青红椒 鸡蛋 面粉 鲜味汁

时令食材
热门食材
常吃的那些菜