鱿鱼
菜谱21篇鱿鱼(Squid)属软体动物,是生活在海洋中的软体动物。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门——头足纲——二鳃亚纲——十腕目的动物。鱿鱼体内具有二片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。其营养价值很高,是名贵的海产品。
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芹菜腐竹干鱿
原料:干鱿鱼 (100克) 香芹 (300克) 腐竹 (50克)
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韩式拌鱿鱼丝
原料:鱿鱼丝 (200克)
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黄金鱿鱼圈
原料:鱿鱼 (适量)
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金菇海鲜酱汤
原料:金针菇 绿豆芽 豆泡 虾仁 鱿鱼 菠菜 葱 姜
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韭菜炒鲜鱿
原料:鱿鱼 韭菜 豆芽 彩椒
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金菇海鲜酱汤
原料:金针菇 绿豆芽 豆泡 虾仁 鱿鱼 菠菜 葱 姜
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福建炒虾面
原料:虾 鱿鱼 面粉 米粉 鸡蛋 豆芽 五花肉
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什锦海鲜煮泡菜
原料:虾 文蛤 泡菜 香菇 芹菜 猪肉 鱿鱼 葱 姜 蒜
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盐酥鱿鱼
原料:鱿鱼 面粉 青椒 香菜
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豆渣茼蒿丸子
原料:豆渣 五花肉 茼蒿 鸡蛋 鱿鱼丝
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泡菜炒米粉
原料:米粉 辣白菜 五花肉 鱿鱼 青红椒 洋葱
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海鲜豆腐
原料:豆腐 鱿鱼 蟹柳 青红椒
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海鲜水果沙拉
原料:鱿鱼 虾仁 扇贝 蟹 芒果 火龙果 彩椒
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鱿鱼炒黑米皮
原料:鱿鱼 黑米皮 豆芽 胡萝卜 泡菜
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水发海带鱿鱼
原料:鱿鱼 海带 海参